5 meilleurs fils dentaires pour des dents et des gencives saines (tous types)

meilleur fil dentaire

Vous connaissez la routine:



  • Visitez votre dentiste pour un examen régulier
  • Ayez une soie dentaire hygiéniste et brossez-vous les dents
  • Recevez une conférence sur le fait que vous n’utilisez pas suffisamment ou correctement la soie dentaire.

OK, donc le dernier point n'est peut-être pas vrai pour tout le monde, mais cela arrive probablement plus souvent que nous le souhaiterions. Les dentistes et les hygiénistes insistent sur l'utilisation régulière et correcte de la soie dentaire, et cela ne changera pas de si tôt.

La soie dentaire est un outil qui conduit à une meilleure hygiène bucco-dentaire globale et prévient la carie dentaire, les maladies des gencives et d'autres choses désagréables. Comme tout outil, cependant, vous avez besoin du bon pour le travail, tel que Dr Tung’s Mouth Floss .

Le Dr Tung’s est l’un des cinq meilleurs fils dentaires que nous mentionnerons ici. Nous vous fournirons également quelques conseils sur l'utilisation de la soie dentaire, ce qu'il faut rechercher lors de l'achat de la soie dentaire, et plus encore.

Écoutez votre hygiéniste et votre dentiste. Il est temps de prendre au sérieux votre routine de soie dentaire.



Contenu cacher Résumé rapide Avant d'acheter: 9 points à considérer lors de l'achat de fil dentaire Les 5 meilleurs fils dentaires en 2020 Comment utiliser la soie dentaire comme un pro (Un guide simple et illustré) Quelle est la différence? Soie dentaire vs hydropulseur Notre méthode pour choisir le meilleur fil dentaire Conclusion

Résumé rapide

bb2-table__imageNotre fil dentaire intelligent de choix n ° 1 Tung
  • Très doux pour les gencives sensibles
  • Enduit de cire naturelle
  • Convient à tous les types de dents
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bb2-table__imageFil dentaire biologique Radius USDA à la menthe poivrée
  • Consistance semblable à une éponge
  • Fabriqué à partir d'ingrédients biologiques
  • Idéal pour les personnes aux gencives sensibles
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bb2-table__imageSoie dentaire Listerine Cool Mint
  • Bon pour la santé générale de la bouche
  • Contient la saveur de menthe signature de Listerine
  • Dissolvant de plaque efficace, meilleur que la plupart
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bb2-table__imageFil dentaire ciré Reach Dentotape
  • Action douce mais conception robuste et durable
  • Un pack dure longtemps
  • Parfait pour les dents plus espacées
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bb2-table__imageSoie dentaire Oral-B Super Floss Mint
  • Idéal pour ceux qui portent des bretelles
  • Aide à nettoyer les zones gênantes
  • Livré en brins prédécoupés et mesurés
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Avant d'acheter: 9 points à considérer lors de l'achat de fil dentaire

Ce n’est pas toujours facile de magasiner fil dentaire . Il existe une tonne de marques différentes pour les choisir, chacune prétendant avoir le secret d'une dentition saine. Et la plupart sont bons. Cependant, tous les types de fil dentaire ne conviennent pas à chaque personne.

Voici quelques facteurs à prendre en compte lorsque vous achetez du fil dentaire:



1. Comment vos dents sont-elles espacées?

Les espaces entre vos dents aident à déterminer quel type de fil dentaire vous devriez acheter. S'ils sont serrés, votre meilleure option est une variété fine à simple brin - la plus fine que vous puissiez obtenir.

De plus, le fil ciré est une autre option car il glisse plus facilement entre vos dents que le fil non ciré (même si le fil ciré est généralement plus épais que non ciré.

D'un autre côté, vous voudrez envisager une soie plus épaisse, comme une soie tissée composée de plusieurs brins tissés ensemble. Une autre option est le ruban dentaire, qui consiste en un ruban plat de nylon dans les variétés cirées et non cirées.

2. Recherchez le sceau d'acceptation ADA

Si vous vivez aux États-Unis ou que vous y passez un temps décent, assurez-vous que la soie dentaire que vous choisissez porte le sceau d'acceptation de l'American Dental Association.

Une marque ne gagne le sceau qu'après avoir produit des preuves scientifiques que son produit est plus efficace que le simple brossage pour réduire la plaque et la gingivite. De plus, le sceau vous permet de savoir que le produit est sûr et n'endommagera pas les tissus buccaux.

3. Pensez à utiliser une pointe de soie dentaire si…

Certaines personnes ont du mal à utiliser la soie dentaire standard pour diverses raisons, telles qu'une mobilité limitée due à l'arthrite des mains, des blessures, etc.

Les pics de soie dentaire sont une bonne alternative si vous avez du mal à utiliser la soie dentaire ordinaire. Vous n’avez pas besoin d’enrouler la soie dentaire autour de votre doigt, et il vous est plus facile d’atteindre ces dents souvent difficiles à obtenir.

4. Aromatisé ou non?

Que votre soie dentaire soit parfumée ou non ne signifie probablement pas grand-chose pour vous en tant qu’adulte.

Mais si vous avez des enfants - eh bien, vous savez à quel point il est difficile de les amener à A) brosser et B) la soie dentaire. Laissez votre enfant choisir sa saveur préférée et vous aurez beaucoup plus de facilité à le convaincre de passer régulièrement la soie dentaire.



5. Ciré ou non ciré?

Floss est disponible en variétés cirées et non cirées - comme vous le remarquerez rapidement en achetant la marque qui vous convient le mieux. Voici quelques éléments à prendre en compte lors du choix entre ciré et non ciré:

  • La soie cirée glisse sans effort à travers vos dents grâce à son revêtement ciré. Cependant, les fils cirés peuvent contenir des produits chimiques industriels qui, bien que certainement pas nécessairement toxiques, peuvent vous inciter à envisager une marque plus naturelle.
  • De nombreux fils cirés sont également disponibles dans des variétés aromatisées. La saveur, comme la menthe ou la cannelle, fait souvent de la soie dentaire une expérience plus rafraîchissante.
  • La soie non cirée est juste cela - la soie dentaire sans cire. De nombreux utilisateurs préfèrent le fil non ciré car il est un peu plus fin que le fil ciré et, par conséquent, peut se glisser un peu plus facilement entre les espaces restreints (mais ne glisse pas aussi facilement que le fil ciré).
  • Le fil non ciré est parfois plus susceptible de se casser car il n'a pas le revêtement ciré et le filament légèrement plus épais de fil ciré.
  • Alors que de nombreux experts disent que la soie dentaire cirée est plus efficace pour retirer la plaque dentaire entre les dents et loin des gencives que la soie dentaire non cirée, certaines études indiquent qu'il n'y a pas de différence entre les deux types.

6. De quoi est-il fait?

La soie dentaire est disponible dans une variété de matériaux, y compris le nylon, le polymère, etc.

La plupart des études montrent qu'il n'y a pas beaucoup de différence entre les différents matériaux en termes d'efficacité, alors choisissez celui qui est le plus confortable pour vous et vous permet de bien nettoyer vos dents.

7. Le type de filament

Floss est disponible en deux types de filament: monofilament et multifilament. Monofilament se compose d'un seul brin, généralement en nylon.

La soie monofilament est moins chère à fabriquer mais plus susceptible de se plier et, selon les experts, elle n'est pas aussi efficace que la soie multifilamentaire pour éliminer la plaque et autres débris en un seul passage. Cela dit, vous avez besoin de faire plusieurs passes avec du fil monofilament.

Le multifilament se trouve dans la plupart des fils les plus populaires disponibles aujourd'hui. Il est légèrement plus épais que le fil monofilament et généralement construit en nylon ou en d’autres matériaux synthétiques.

Le fil multifilament s'étale lorsqu'il est pressé contre les parois de vos dents, ce qui permet une large couverture et une élimination plus facile de la plaque.

Le fil multifilament mal construit s'épuise ou se déchiquette souvent pendant l'utilisation car il est composé de plusieurs brins plus minces.

8. En cas de doute, demandez

Si vous avez du mal à choisir un fil dentaire, demandez à votre dentiste ou à votre hygiéniste. Ils peuvent non seulement vous aider à choisir la soie dentaire qui convient le mieux à votre bouche et à vos dents, mais peuvent également vous donner quelques conseils sur la bonne technique de soie dentaire.

9. Un peu plus d'informations sur le ruban dentaire et les pics dentaires

Le ruban dentaire est similaire à la soie dentaire standard mais est plus large et plus plat. Certaines personnes trouvent le ruban dentaire plus facile à contrôler et plus confortable à utiliser dans l'ensemble. Remarque: le ruban dentaire a tendance à coûter plus cher que la soie dentaire ordinaire.

Les pics dentaires, également connus sous le nom de pics inter-dentaires, ressemblent souvent à des cure-dents, mais se présentent dans une variété de matériaux et de formes. L'un des avantages des pics est qu'ils sont de différentes tailles pour s'adapter à l'espacement entre vos dents.

Ils sont également efficaces pour les personnes qui ont des ponts ou des implants dentaires, ce qui peut rendre difficile l'utilisation régulière de la soie dentaire.

Les 5 meilleurs fils dentaires en 2020

un. La soie dentaire intelligente de Tung

La soie dentaire intelligente de Tung

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Qui savait que la soie dentaire pouvait faire autant? Dans le cas de la soie dentaire intelligente de Dr. Tung, vous pouvez l'étirer et resserrer ou desserrer votre prise en fonction du type de soie dentaire dont vous avez besoin.

Il est même livré dans un contenant biodégradable qui se décompose plus rapidement dans les décharges par rapport au plastique typique - ce qui est très bien tant que la soie dentaire est efficace. Et nous pensons que c'est le cas.

Tout d'abord, la partie «intelligente».

La soie dentaire du Dr Tung s'adapte à votre prise pour s'adapter aux espaces entre vos dents. Si vous le tenez fermement, le fil se rétrécit pour faciliter le passage entre les dents.

Si vous desserrez votre prise pour lui donner une conception multifilamentaire, le fil se dilate pour offrir une couverture plus complète de chaque côté de vos dents.

Nous apprécions également le fait que le Smart Floss de Dr. Tung soit enduit d'un mélange de cire végétale et de cire d'abeille et non de cire synthétique que vous trouverez sur de nombreuses autres marques de soie dentaire.

Il en résulte un fil dentaire moins abrasif qui peut encore pénétrer plus profondément dans vos gencives tout en nettoyant plus efficacement autour de vos dents.

Le Dr Tung’s fait de grandes affirmations concernant la capacité de nettoyage de leur fil dentaire: ils disent qu’il enlèvera jusqu’à 55% plus de plaque dentaire que d’autres marques.

Un autre point positif de Smart Floss est qu'il convient à tout le monde, y compris ceux qui ont des espaces restreints entre leurs dents, des espaces plus larges et même ceux qui ont une orthodontie comme un appareil dentaire.

Le fil est disponible en une seule saveur - la cardamome - qui, selon un critique, sent le pin et un pain de savon. Mais la majorité des utilisateurs adorent le goût, même s'il faut quelques séances de soie dentaire pour s'y habituer.

Type:Fil de soie

Avantages

  • Doux pour les gencives
  • Revêtement de cire naturelle
  • Convient à tous les types de dents

Les inconvénients

  • Certains disent que c'est trop épais

Conclusion

La soie dentaire intelligente du Dr Tung devrait être dans toute conversation sur la meilleure soie dentaire disponible aujourd'hui. Comme son nom l'indique, il offre une façon «intelligente» d'utiliser la soie dentaire et de garder vos gencives en meilleure santé.

deux. Fil dentaire biologique Radius USDA à la menthe poivrée

Fil dentaire biologique Radius USDA à la menthe poivrée

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Radius mérite des félicitations pour avoir créé le seul fil biologique certifié USDA sur le marché. De plus, leurs produits fonctionnent et sont utiles à toute routine de soins bucco-dentaires.

Certifié biologique par l'USDA, un produit doit contenir au moins 95% d'ingrédients biologiques et la soie dentaire Radius se qualifie grâce à un mélange d'ingrédients comprenant de l'huile de coco et de l'érythritol biologique.

Son arôme provient de la canneberge naturelle et du thé à la menthe. La canneberge est un agent antibactérien éprouvé, tandis que l'huile d'arbre à thé à la menthe est un antiseptique et laisse également votre bouche rafraîchie.

Le fil est enduit de cire végétale de candelilla et a une texture semblable à une éponge. Il aide à éliminer en douceur la plaque dentaire sans aggraver ni irriter les gencives. Cela aide également à réduire les risques de contracter la gingivite.

Type:Fil de soie

Avantages

  • Soie biologique entièrement végétalienne
  • Doux pour les dents et les gencives
  • Il a un bon goût

Les inconvénients

  • L'emballage laisse à désirer

Conclusion

Radius prouve que vous pouvez obtenir des dents et des gencives plus saines sans tous les produits chimiques. Leur fil dentaire biologique est un produit sûr et efficace.

3. Soie dentaire Listerine Cool Mint

Soie dentaire Listerine Cool Mint

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Listerine, ce n’est pas seulement un bain de bouche.

Certes, la plupart des gens associent le nom Listerine à leur marque populaire de rince-bouche, mais ils fabriquent également d'excellents produits, y compris leur fil dentaire Cool Mint.

Leur fil dentaire a les mêmes qualités rafraîchissantes pour l'haleine que leur bain de bouche tout en favorisant une bonne santé bucco-dentaire.

Le fil dentaire Cool Mint est incroyablement fin mais extrêmement efficace pour gratter et éliminer la plaque dentaire de vos gencives. De plus, vous obtiendrez une bonne dose de rince-bouche à la menthe distinctif de Listerine à chaque utilisation.

Bien sûr, toutes les marques - ou du moins la plupart - aiment souligner à quel point leur produit est plus efficace que la marque de leur concurrent, et Listerine emboîte le pas en disant que sa soie dentaire élimine plus de 60% de plaque en plus qu'une autre marque populaire.

Nous n'avons aucun moyen de le prouver, mais nous pensons que la soie dentaire Cool Mint de Listerine aide à garder vos gencives et vos dents en bonne santé.

Si la saveur de menthe de Listerine n'est pas votre truc, ils offrent également une version à saveur de cannelle qui est une soie tissée conçue pour les gencives sensibles, ainsi qu'une soie blanche saine qui contient du bicarbonate de soude qui rend vos dents plus blanches tout en éliminant les taches.

Listerine propose également une soie dentaire Ultraclean, idéale pour les espaces restreints entre les dents et les travaux dentaires, et une soie dentaire douce pour les gencives conçue pour les personnes aux gencives sensibles.

Enfin, Listerine propose un Flosser Ultraclean Access pour les personnes qui ont une dextérité limitée et peuvent avoir des difficultés avec la soie dentaire traditionnelle.

Mais quelle que soit votre préférence, nous pensons que la soie dentaire Listerine Cool Mint est suffisamment polyvalente pour gérer le travail. C’est un combattant efficace dans la lutte contre la plaque.

Type:Fil de soie

Avantages

  • Élimine la plaque dentaire mieux que la plupart des marques
  • Livré avec la saveur de menthe distinctive de Listerine
  • Bon pour la santé bucco-dentaire globale

Les inconvénients

  • Certains disent que ça glisse de leur emprise

Conclusion

La Listerine est peut-être mieux connue pour son bain de bouche, mais elle fabrique de nombreux autres produits de qualité qui favorisent une excellente santé bucco-dentaire. Leur fil dentaire Cool Mint nettoie une quantité importante de plaque dentaire tout en laissant la bouche et l'haleine fraîches.

Quatre. Fil dentaire ciré Reach Dentotape

Fil dentaire ciré Reach Dentotape

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Le ruban dentaire est une excellente option si vous avez des espaces plus larges que la normale entre votre bouche, et nous pensons que le ruban dentaire de Reach est un choix incontournable.

Reach - fabriqué par Johnson & Johnson - a une surface de nettoyage extra-large qui couvre toutes les zones entre vos dents tout en éliminant les restes de particules de nourriture et la plaque laissée dans ces espaces. De plus, il est doux, flexible et ne se brise pas facilement.

Les utilisateurs apprécient également le fait que la largeur de Reach Dentotape aide à accélérer le travail de la soie dentaire, c'est-à-dire que vos dents sont propres et exemptes de plaque en quelques minutes. Beaucoup de gens l'aiment également en ce sens qu'il nécessite moins d'effort que lors de l'utilisation d'autres types de soie dentaire.

Dentotape est disponible en six styles et tailles. Certes, il est excellent pour les personnes qui ont des espaces plus larges entre leurs dents, mais il est également suffisamment flexible pour nettoyer entre des espaces plus minces. Il est également robuste et ne casse pas facilement, et il est facile à saisir.

Votre contenant de Dentotape Waxed Floss est livré avec 100 mètres de fil dentaire, ce qui est plus long que la quantité trouvée dans la plupart des marques. Cela signifie qu'il durera plus longtemps et, combiné à son prix abordable, en fait une excellente affaire.

Même s'il est utilisé tous les jours, Dentotape devrait durer au moins plusieurs mois.

Il est également non parfumé et ne laissera pas de goût indésirable dans votre bouche.

Type:Bande dentaire

Avantages

  • Excellent pour les personnes avec des espaces plus larges entre les dents
  • Un pack dure longtemps
  • Doux et ne casse pas facilement

Les inconvénients

  • Ne fonctionne pas aussi bien pour les personnes aux dents très espacées

Conclusion

Dentotape est quelque chose que vous devriez sérieusement envisager d'acheter si vous avez des espaces plus larges entre vos dents. Il est doux, facile à utiliser et vous durera très, très longtemps.

5. Soie dentaire Oral-B Super Floss Mint

Soie dentaire Oral-B Super Floss Mint

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Les personnes portant un appareil dentaire comprennent le défi que représente la soie dentaire, du moins pour elles. L'arc - le fil qui traverse chaque attelle pour les maintenir ensemble - dans les accolades les empêche de passer la soie dentaire traditionnellement.

C’est pourquoi il est utile de disposer d’un produit tel que la soie dentaire Oral-B Super Floss Mint.

Oral-B Super Floss est le meilleur fil dentaire pour les appareils orthodontiques, car c'est ainsi qu'il est conçu. Il vous permet de passer la soie dentaire sous les appareils tout en nettoyant autour et entre les accolades.

Comment ça marche? Voici comment: Oral-B Super Floss se compose d'un morceau de fil dentaire traditionnel, mais il y a un morceau de plastique rigide à une extrémité (qui n'est ni plus large ni plus épais que l'autre fil) qui est suffisamment rigide pour s'insérer entre vos dents.

Les extrémités en plastique vous permettent d'insérer facilement la soie dentaire entre les dents autour du fil de l'orthèse avant de passer à la zone suivante dont vous avez besoin pour utiliser la soie dentaire.

De plus, le Super Floss a une petite zone spongieuse entre l'enfileur en plastique et la soie dentaire ordinaire, ce qui vous permet de nettoyer plus loin dans la ligne des gencives, ainsi qu'autour des supports et des fils pour éliminer plus de plaque.

Une autre chose que nous aimons à propos de cette soie dentaire est qu'elle se présente sous forme de brins pré-mesurés qui vous évitent de deviner la quantité de fil dentaire à utiliser.

La soie dentaire est importante pour tout le monde, mais peut-être encore plus pour les personnes portant un appareil dentaire, car les appareils orthopédiques créent plus de surfaces dans lesquelles la nourriture reste coincée et pour quelles bactéries s'accrochent.

Si vous portez un appareil dentaire, vous devez faire un effort supplémentaire pour pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire ou risquer de développer des dents jaunes ou tachées, des taches blanches sur vos dents, une mauvaise haleine et, enfin et surtout, des caries et des maladies des gencives.

Type:Soie orthodontique

Avantages

  • Idéal pour les personnes portant un appareil dentaire
  • Livré en brins prédécoupés et mesurés
  • Vous aide à nettoyer les zones difficiles à atteindre

Les inconvénients

  • Pas beaucoup, même si elles ne sont pas idéales pour les personnes qui ne portent pas d'appareils orthopédiques

Conclusion

Il n'y a pas une tonne de choix concernant la soie dentaire conçue pour les personnes portant un appareil dentaire, mais la soie dentaire Oral-B Floss Mint se classe toujours en haut de la liste. Cela garantit que vous pratiquez la meilleure hygiène dans et autour de vos broches.

Comment utiliser la soie dentaire comme un pro (Un guide simple et illustré)

La plupart d'entre nous ont utilisé la soie dentaire pendant presque toute notre vie, mais tous ne le font pas correctement. Notre hygiéniste, quant à elle, manipule la soie dentaire comme un samouraï et nous explique ensuite fermement comment nous échouons dans le département de la soie dentaire.

La soie dentaire, remarquez, n’est pas trop compliquée, mais notre technique devient souvent bâclée parce que nous sommes pressés ou que nous avons quelques dizaines d’autres choses en tête pendant le processus. De plus, nous pouvons l'ignorer complètement, ce que personne ne conseille.

Voici un aperçu de la meilleure façon de passer la soie dentaire (selon les experts, pas nous).

1. Choisissez votre fil dentaire

comment utiliser la soie dentaire 1Nous avons déjà discuté de cette étape de différentes manières, mais un facteur important à garder à l'esprit est l'espace entre vos dents. La soie dentaire est souvent la meilleure option pour les personnes dont les espaces entre les dents sont plus larges.

D'autres considérations comprennent la soie multifilament ou monofilament, ainsi que la soie cirée ou non cirée.

2. Fil dentaire après le brossage

comment utiliser la soie dentaire 2

La plupart des gens utilisent la soie dentaire après le brossage. C'est une stratégie utile car la brosse à dents commence le processus d'élimination des particules parasites de vos dents.

D'un autre côté, se brosser les dents après l'utilisation de la soie dentaire peut aider plus de fluorure à atteindre entre vos dents (tout en éliminant les débris laissés par la soie dentaire.

3. Enroulez le fil autour de votre majeur

comment utiliser la soie dentaire 3

Commencez par enrouler les extrémités d'une section de soie de 18 à 24 pouces autour de votre majeur. Tenez la soie dentaire entre votre pouce et l'index des deux mains en laissant 3 à 4 pouces de soie exposée - c'est la partie que vous utiliserez pour la soie dentaire.

4. Commencez par vos dents supérieures

comment utiliser la soie dentaire 4

Utilisez vos pouces pour guider la soie dentaire lorsque vous utilisez la soie dentaire supérieure. Remarque: vos index sont les meilleurs pour passer la soie dentaire sur vos dents inférieures.

5. Faites glisser doucement la soie dentaire entre vos dents

comment utiliser la soie dentaire 5

Peu importe la dent avec laquelle vous commencez, tant que vous passez la soie dentaire avant d’avoir fini. Faites glisser doucement la soie dentaire entre votre dent et la gencive. Appliquez une pression ferme, mais pas trop agressive. Si vous êtes trop agressif, vous augmentez les risques de saignement des gencives.

6. Utilisez le mouvement approprié

comment utiliser la soie dentaire 6

Pliez le fil en forme de «C» lorsqu'il entre en contact avec les gencives et utilisez un léger mouvement de haut en bas pour nettoyer la zone. Laissez le fil plonger sous la gencive après l'avoir fait glisser entre vos dents et l'avoir déplacé de haut en bas pour atteindre les contours de chaque dent.

Vous devez également utiliser un mouvement de va-et-vient pour aider à gratter la plaque et les débris supplémentaires.

7. Faites une dent à la fois

comment utiliser la soie dentaire 7

Répétez le processus de soie dentaire entre chaque dent. N'enroulez pas votre fil dentaire autour de la gencive de deux dents à la fois.

8. Utilisez une section propre de fil dentaire pour chaque dent

comment utiliser la soie dentaire 8

Assurez-vous d'utiliser un nouveau morceau de fil dentaire pour chaque dent. Démêlez simplement le fil supplémentaire enroulé autour de votre index lorsque vous passez à une autre dent. Vous pouvez toujours retirer une nouvelle soie dentaire si vous manquez de sections propres.

9. Obtenez l'arrière de vos molaires arrière

comment utiliser la soie dentaire 9

Il est souvent plus difficile de passer la soie dentaire à l’arrière de la bouche, en particulier à l’arrière des molaires. Mais les maladies des gencives et la carie dentaire se forment souvent sur les dents du fond.

Faites glisser doucement votre fil dentaire entre vos molaires arrière et vos gencives et tirez-le vers vous pour vous assurer que vous utilisez efficacement la soie dentaire.

10. En cas de saignement…

comment utiliser la soie dentaire 10

Vous n’êtes pas seul si vous avez des saignements entre vos gencives. Les saignements des gencives sont un signe que vous devez passer la soie dentaire plus souvent, mais ne devrait pas vous décourager de passer régulièrement la soie dentaire.

Le saignement - et le gonflement - disparaîtront une fois que vous aurez développé une routine régulière de soie dentaire. Si le problème persiste, contactez votre dentiste dès que possible.

11. Rincez-vous la bouche après avoir terminé

comment utiliser la soie dentaire 11

Il est important de vous rincer la bouche avec de l’eau ou un bain de bouche une fois que vous avez fini de passer la soie dentaire. Cela permet d'éliminer les particules parasites laissées dans votre bouche après l'utilisation de la soie dentaire.

Un bain de bouche à la chlorhexidine détruit presque toutes les traces de bactéries tout en créant une barrière protectrice autour des gencives.

12. À quelle fréquence dois-je passer la soie dentaire?

comment utiliser la soie dentaire 12

L'American Dental Association recommande d'utiliser la soie dentaire une fois par jour pendant deux à trois minutes.

Cependant, même une minute de soie dentaire quotidienne a un impact positif sur la santé globale de vos gencives.

De nombreuses personnes utilisent la soie dentaire avant de se coucher pour éliminer les particules qui se sont accumulées entre leurs dents pendant la journée, mais le choix de la soie dentaire est une question de préférence personnelle.

13. Et une note rapide sur la soie dentaire avec des bretelles

comment utiliser la soie dentaire 13

La soie dentaire avec des accolades présente certains obstacles, comme mentionné précédemment. D'une part, vous devez contourner l'arc qui maintient tout ensemble.

À moins que vous n'utilisiez une marque de soie faite pour être utilisée autour des accolades, comme la Super Floss d'Oral-B, vous pouvez avoir du mal à essayer d'enfiler la soie à travers chaque espace du fil. Un enfileur de soie orthodontique est la voie à suivre pour passer la soie dentaire autour des broches.

Quelle est la différence? Soie dentaire vs hydropulseur

La soie dentaire était le seul jeu en ville - ou, du moins, le jeu prédominant - avant hydropulseurs a gagné en popularité.

Les dentistes disent qu'on leur demande souvent quelle est la meilleure méthode, la soie dentaire ou la soie dentaire. La réponse est, eh bien, il est peut-être préférable de peser le pour et le contre de chacun.

Fil de soie

Ah, ficelle soie . Comme mentionné, la plupart d'entre nous comprennent l'importance de la soie dentaire et l'ont fait depuis que nous sommes enfants, et pour la plupart d'entre nous, l'image d'un petit contenant en plastique de fil dentaire vient à l'esprit.

À présent, des kilomètres et des kilomètres de fil dentaire ont aidé à garder les gencives en bonne santé dans le monde.

Voici le scoop concernant la soie dentaire:

  • La soie dentaire avec de la soie dentaire consiste à passer un mince morceau de ficelle entre les dents. La soie dentaire gratte la surface de chaque dent pour éliminer la plaque dentaire et les particules de nourriture, ainsi que sous les gencives.
  • La soie dentaire est assez facile à utiliser, même si à un moment de votre vie, vous avez peut-être eu un hygiéniste ou un dentiste vous dire que vous utilisiez la soie dentaire incorrectement (probablement parce que, comme la plupart d'entre nous, vous êtes pressé ou ne la utilisez pas). assez).
  • La soie dentaire coûte moins cher que d'investir dans un hydropulseur, sans aucun doute. Un contenant de soie dentaire coûte quelques dollars, tandis que le prix des hydropulseurs peut varier de 30 $ à 70 $.
  • La soie dentaire ne nécessite pas de source d'alimentation autre que vos mains. Les hydropulseurs se branchent sur des prises électriques ou, dans le cas des robinets, dépendent de l'approvisionnement en eau de votre maison.
  • La soie dentaire, en général, prend plus de temps à utiliser qu'un hydropulseur, si vous utilisez la soie dentaire correctement, c'est-à-dire.
  • La soie dentaire avec de la ficelle est souvent difficile pour les personnes ayant des problèmes de dextérité ou des problèmes de mains causés par l'arthrite, etc.
  • Les personnes ayant des gencives sensibles peuvent trouver que la soie dentaire est trop dure et souvent douloureuse.
  • Les personnes portant un appareil dentaire peuvent avoir du mal à déloger les particules de nourriture de leur appareil dentaire.

Hydropulseurs

Si les hydropulseurs peuvent sembler un phénomène relativement nouveau, le premier a été introduit en 1962. Ils ont certainement parcouru un long chemin depuis et le nombre de personnes qui les utilisent est en augmentation.

  • La soie dentaire implique un appareil semblable à une machine, ou un accessoire de robinet, qui dirige un jet d'eau sur vos dents et vos gencives. La pression de l'eau élimine la plaque et les débris des dents et des gencives, contrairement au mouvement de grattage de la soie dentaire.
  • La pression plus douce de l'eau contribue à faire de la soie dentaire une alternative intéressante à la soie dentaire pour les personnes ayant des gencives sensibles ou d'autres problèmes dentaires. L'action massante de la soie dentaire peut même améliorer la santé des gencives.
  • La soie dentaire prend moins de temps avec un hydropulseur, bien que cela ne signifie pas que vous devez vous précipiter dans le travail.
  • Alors que la soie dentaire peut provoquer des saignements mineurs des gencives, la soie dentaire utilise une action de nettoyage plus douce.
  • Bien que la technique de la soie dentaire à l'eau soit très différente de celle de la soie dentaire, la plupart des utilisateurs trouvent que les hydropulseurs sont faciles à utiliser et s'y adaptent après seulement quelques utilisations. Certains hydropulseurs sont même équipés de capteurs intégrés qui vous permettent de savoir lorsque vous avez suffisamment passé la soie dentaire sur une zone de vos dents et de vos gencives.
  • La soie dentaire n'est pas aussi pratique que la soie dentaire. Un morceau de ficelle vs une machine que vous placez sur votre comptoir? Vous voyez l'image.

Alors, quel est le verdict? Fil dentaire ou fil dentaire?

Tout d'abord, gardez quelque chose à l'esprit: les professionnels dentaires veulent que vous utilisiez la soie dentaire, que vous utilisiez du fil dentaire ou un hydropulseur, ou cure-dents . Ne pas utiliser de fil dentaire est la pire option dans leur esprit, et ils ont une tonne de recherches - et des dents pourries et tombantes - pour les soutenir.

Voici quelque chose d'intéressant à propos de la recherche: dans de nombreux cas, cela montre que la soie dentaire fonctionne plus efficacement que la soie dentaire pour éliminer la plaque dentaire tout en prévenant la gingivite et le saignement des gencives.

Dans une étude publié dans le Journal of Clinical Dentistry, les chercheurs ont découvert que les personnes qui utilisaient un hydropulseur en combinaison avec une brosse à dents manuelle avaient une réduction de la plaque de 17% plus élevée que celles qui utilisaient du fil dentaire et une brosse à dents.

Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas utiliser de fil dentaire. Au contraire, la soie dentaire reste un moyen efficace de nettoyer vos dents et vos gencives des débris que votre brosse à dents ne peut atteindre.

Si le fil dentaire représente votre méthode principale, assurez-vous simplement de le faire le plus efficacement possible.

Notre méthode pour choisir le meilleur fil dentaire

Il y a beaucoup à prendre en compte lors de l'évaluation des nombreuses marques et types de fil dentaire - le type de filament, qu'il soit ciré ou non ciré, qu'il s'agisse de fil traditionnel, de ruban adhésif ou autre.

Comme toujours, nous avons examiné de près les avis des autres, que ce soit des utilisateurs réels ou d'autres sites Web.

Nous nous sommes efforcés de choisir un fil dentaire facile à utiliser, efficace pour éliminer la plaque dentaire et les débris alimentaires, qui convient à différents types de dents (en particulier, les différents types d'espacement) et qui ne se cassent pas facilement.

Nous avons également pris en compte le coût de chaque marque et nous nous sommes efforcés de trouver des marques adaptées au budget de chaque homme.

Conclusion

Quelles sont vos pensées? Avez-vous une soie dentaire préférée? Avez-vous essayé l'une des marques que nous avons répertoriées ici? Vos commentaires et suggestions sont importants pour nous et nous serions ravis de vous entendre.


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