Comment faire pousser une barbe pour la première fois en 6 étapes faciles

comment faire pousser une barbe

C'est l'heure. Peut-être avez-vous pensé à vous faire pousser la barbe depuis un certain temps maintenant, ou peut-être avez-vous simplement eu une envie soudaine, mais vous l'avez reportée assez longtemps.



Toutes ces superbes barbes là-bas; vous voulez en faire partie et qui peut vous en vouloir?

Et même si cela semble assez facile - il suffit de poser le rasoir et de le laisser pousser - ce n’est pas si simple.

Le fait est que se faire pousser la barbe nécessite une routine et une discipline comme la plupart des autres.

Rester assis et laisser la nature suivre son cours n’est pas vraiment une option (du moins à long terme), et vous constaterez peut-être que c’estplus difficile que vous ne le pensez. Mais il n’ya aucune raison de ne pas commencer maintenant.



Voici un guide pour vous aider à plonger dans le monde des poils complets du visage - comment faire pousser une barbe avec succès pour la première fois en 6 étapes faciles:

Contenu cacher 1. Acceptez ce avec quoi vous travaillez 2. Décidez du «pourquoi» 3. Survie à la semaine 1 4. Donnez-lui du temps! 5. Il est maintenant temps de devenir sérieux (un guide simple et illustré) 6. Aidez-vous en prenant soin de vous Conclusion

1. Acceptez ce avec quoi vous travaillez

Commençons par faire un petit clin d'œil à la génétique .



Autrement dit, tout le monde ne fait pas pousser les poils du visage au même rythme, épaisseur et aspect général.

En d'autres termes, vous ne pouvez travailler qu'avec ce que vous avez, ce qui peut très bien être différent de ce type dans votre bureau qui ressemble à un bûcheron bien soigné.

Les barbes sont avec nous depuis, eh bien, pour toujours , mais il en va de même pour le fait que la biologie de chacun est différente. Si votre père ou grand-père avait de superbes poils sur le visage ou un visage de bébé qui semblait résister à toute croissance, vous en aurez probablement aussi.

Le fait est d'apprendre à accepter ce que les dieux de la barbe vous ont donné et à partir de là. N'abandonnez pas, car il semble que vous ne faites pas de progrès. Au lieu de cela, développez une compréhension claire de ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire et procédez à partir de là.

2. Décidez du «pourquoi»

décidez pourquoi vous voulez vous faire pousser la barbeComme tout ce que vous avez décidé de réaliser dans votre vie, il est bon de connaître vos intentions et vos objectifs avant de décider de vous laisser pousser la barbe.

C'est peut-être parce que vous voulez avoir l'air plus masculin et que vous pensez qu'une barbe vous aidera à projeter cela.

Peut-être que vous êtes simplement fasciné par le processus et que vous voulez l’essayer.

Peut-être que vous essayez de couvrir les cicatrices ou autres imperfections de votre visage. Peut-être que votre amour vous pousse à y aller. Ou peut-être pensez-vous que cela vous donnera un look plus confiant.

Dans tous les cas, sachez quel est votre prix final et concentrez-vous dessus tout au long du processus.



3. Survie à la semaine 1

Si vous n’avez jamais fait pousser une barbe auparavant, la première semaine va être intéressante, pour dire le moins. Premièrement, cette croissance initiale des poils du visage va non seulement paraître étrange - bonjour, éraflure - mais aussi sembler étrange.

Que pouvez-vous faire?

Eh bien, rien. Bien sûr, vous pouvez fairequelque chose, mais résistez à la tentation de le raser simplement parce qu'il a l'air bizarre et qu'il démange comme un fou. Vous devrez également résister à l'envie de le gratter à chaque occasion, car cela peut même provoquer une infection.

Il existe de nombreuses autres façons dearrêter les démangeaisons de la barbeet investir dans un bonne huile à barbe est un excellent point de départ. Ainsi estle laverau moins tous les deux jours, de préférence avec un shampooing / revitalisant spécialement conçu pour la barbe .

Bien que les démangeaisons puissent revenir de temps en temps au fur et à mesure que votre barbe mûrit, elle ne sera probablement pas de la même intensité que lorsque vous débutiez. Et d'ici là, vous serez en train de le découper, et même un expert dans sa création plus douce .

Mais pourquoi, demandez-vous peut-être, ma nouvelle croissance me démange-t-elle autant?

Il y a plusieurs raisons, y compris la sécheresse de la peau sous vos nouveaux poils du visage et le fait que le rasage régulier - parce qu'il ne coupe pas les cheveux droits - entraîne des bords pointus qui touchent la surface de votre visage à mesure que vous grandissez.

Vous aurez besoin d'un peu de patience lorsque les démangeaisons sont aussi aggravantes qu'un moustique bourdonnant autour de votre tête la nuit, mais elles passeront aussi. Encore une fois, l'huile à barbe est votre amie pendant cette phase. Si rien d'autre, vous devez rester fort pendant cette partie du processus.

Oui, les gens vont probablement commenter votre nouvelle pilosité faciale, mais ne laissez pas leurs observations vous déranger. En outre, la plupart des commentaires seront positifs - utilisez-les pour vous aider à continuer à atteindre votre objectif.

En réalité, certaines études ont montré que les femmes sont particulièrement attirées par le chaume qui apparaît dans les dix premiers jours de croissance.

Alors que vous voudrez peut-être vous arrêter là - et assurez-vous d'investir dans une qualité coupe-chaume , si vous le faites - notre objectif en ce moment est de vous aider à voir cette barbe à son plein épanouissement (et, nous le promettons, elle l'aimera toujours).

Regardons les choses en face, cependant, si vous voulez vraiment vous faire pousser la barbe, vous le faites parce que cela vous rend heureux. De toute façon, vous n’allez jamais plaire à tout le monde. Fin de l'histoire.

4. Donnez-lui du temps!

donnez à votre barbe le temps de pousserNous avons déjà évoqué le fait qu’une belle barbe, comme Rome, ne peut pas être construite en un jour.

OK, peut-être un cliché, mais qui vaut la peine d'être souligné car la tentation de raser avec impatience votre chaume initial peut être très forte.

Cela semble simple, mais un excellent conseil lorsque vous traversez les premières étapes de la croissance de la barbe est le suivant: vous ne pouvez pas faire pousser une barbe en la rasant.

L'essentiel est que vous devez laisser pousser votre barbe pendantau moins quatre semainessi vous êtes sérieux au sujet du processus.

Ne le coupez pas ou ne le façonnez pas pendant ce temps, car il y a de fortes chances que vous en fassiez trop et que vous en coupiez plus que vous ne l'aviez prévu (rappelez-vous, vous êtes encore nouveau dans le jeu).

Quatre semaines vous permettent de faire pousser votre barbe à une longueur respectable ainsi que d'arriver au stade de la «décision».

Après un mois, vous pouvez soit décider de continuer à le laisser grandir (ce qui vous permettra de gagner votre respect parmi vos nouveaux compagnons de la communauté barbu), soit de le préparer pour un look plus «respectable».

Dans les deux cas, c'est bien, mais si vous optez pour le look présentable, vous aurez besoin des outils appropriés, comme un tondeuse à barbe de qualité .

Si vous voulez vraiment devenir un homme bien barbu, vous ne pouvez pas sauter le pas.

Donnez à vos poils du visage quatre semaines, puis procédez à partir de là. Si vous n'êtes toujours pas satisfait après quelques semaines supplémentaires, alors - et alors seulement - devriez-vous envisager d'abandonner complètement le projet.

De plus, si vous êtes au début de la vingtaine, il se peut que vous ayez une floraison tardive.

Votre temps n'est pas encore venu et ce que vous voyez maintenant n'est pas nécessairement ce que vous allez obtenir plus tard. Pendant que vous y êtes, oubliez le mythe urbain selon lequel vous raser la barbe la rendra plus forte. Ce n’est tout simplement pas vrai.

N'oubliez pas que la vraie mesure d'une barbe est de mois, pas de pouces. De plus, la plupart des meilleures choses de la vie prennent du temps. Vous pouvez même fixer une date cible pour vous-même, par exemple six semaines lorsque vous allez décider si la barbe reste ou disparaît.

5. Il est maintenant temps de devenir sérieux (un guide simple et illustré)

La démangeaison a disparu, ou du moins s'est calmée. Votre barbe commence à prendre forme et vous avez une bonne idée de ce à quoi elle ressemblera à long terme. Votre moitié a commencé à y prendre un réel goût, comme elle (ou vous) pensiez qu'elle le ferait.

Mais maintenant, il est temps pour vous de vous joindre au processus d’une manière qui implique plus que de simplement vous asseoir et de laisser la nature suivre son cours (tout en résistant aux démangeaisons).

Voici quelques éléments avec lesquels vous devez vous familiariser, y compris certains que nous avons déjà brièvement évoqués, pour aider votre barbe à atteindre son plein potentiel de croissance.

Lave le

comment appliquer lOn a dit que les barbes, tout comme les cravates, sont des serviettes de la nature. La nourriture, la saleté, les peluches, vous le nommez, peuvent se retrouver piégées dans et sous votre nouvelle barbe, et vous devrez vous y habituer.

Cela ne signifie pas pour autant que vous êtes impuissant.

Vous devez le shampouiner comme les cheveux sur le dessus de votre tête, en vous assurant de creuser profondément jusqu'à la peau, puis rincer soigneusement.

Conditioner

comment appliquer lConditionner votre barbe avec un produit de qualité Conçu spécialement pour le travail, il hydratera votre barbe, soulagera les démangeaisons et aidera votre barbe à devenir plus complète, pas plus inégale. Si vous voulez faire un autre pas, appliquer un baume à barbe - qui est essentiellement un conditionneur sans rinçage.

Avons-nous déjà mentionné leimportance de l'huile à barbe?

Nous l'avons fait, mais discuter de ses vertus ne vieillit jamais quand il s'agit de se faire pousser la barbe.

En termes simples, l'huile à barbe doit faire partie de votre régime quotidien de soins de la barbe pour de nombreuses raisons, y compris apprivoiser les poils sauvages, atténuer les démangeaisons, éliminerpellicules de barbe, encourageant de nouveaux croissance de la barbe , ainsi que de vous aider à sentir bon.

Le truc fonctionne.

Appliquer de l'huile à barbe n'est pas si compliqué , Soit. Il est préférable de l’appliquer sur une barbe encore humide sous la douche, pas quand elle est sèche.

Mettez quelques gouttes d'huile dans votre main et frottez-la doucement sur votre barbe tout en vous assurant de bien pénétrer la peau, car l'huile est également bonne pour votre peau.

Coupez-le

apporter une tondeuseÀ ce stade du processus - rappelez-vous la règle des quatre semaines - vous pouvez commencer à tailler votre barbe à moins que vous ne prévoyiez de faire pousser votre barbe jusqu'à ce qu'elle ne puisse plus pousser (il y a des limites).

Il y a de fortes chances que vous rasiez déjà les zones du visage et du cou que vous ne voulez pas couvrir de poils de barbe, mais il est maintenant temps de lui donner le meilleur de lui-même.

À présent, vous avez probablement prouvé que vous pouvez «faire pousser» une barbe, mais vous devez ajouter les touches finales qui vous placent dans les rangs d'un vrai barbu.

Cela dit, vous voudrez un rasoir électrique ou un rasoir pour vous assurer que le travail est bien fait. Voici quelques points clés à garder à l'esprit:

La forme de votre visage- Une règle fondamentale ici est qu'une barbe carrée sur un visage rond aidera à définir la mâchoire. Alors, coupez en conséquence.

Encolure- Chaque travail de coupe doit commencer au niveau du décolleté (la zone du bas de la barbe autour du cou). La vérité est que cela est mieux géré par un professionnel, car le rasage ici seul peut être délicat.

Mais si vous insistez pour le faire vous-même, utilisez une tondeuse à barbe pour éliminer l'excès de poils, définissez le décolleté, puis utilisez votre rasoir ou votre rasoir électrique pour libérer votre cou du chaume restant.

Gardez à l'esprit que vous pouvez couper le décolleté trop haut, d'autant plus que vous définissez initialement la forme de votre barbe. D'une manière générale, le décolleté doit être là où le cou rencontre la tête.

Ligne de joue- Votre ligne de joue représente les limites supérieures de votre barbe sur les joues.

La règle d'or en la matière est de «laisser tranquille». À moins que votre barbe n'empiète dangereusement près de vos yeux, vous ne devriez pas trop vous soucier de vous raser ou de sculpter cette partie de votre visage.

D'autres pensées- Tout comme le processus de croissance de votre barbe, apprendre à vous couper la barbe nécessite une patience similaire.

Après quelques mois, vous serez en mesure de l'apprivoiser et de le façonner comme vous le souhaitez - et d'une manière qui met en valeur le caractère unique de vos poils.

Il est utile de comprendre dès le premier jour de votre parcours de croissance de la barbe que l'entretien d'une barbe peut nécessiter plus de temps et d'efforts que vous ne le pensiez à l'origine, et vous aurez besoin des bons outils pour le faire.

Enfin, moins vraiment, c'est mieux quand il s'agit de tailler votre barbe. Vous ne pouvez pas revenir en arrière si vous coupez trop. Laissez-en un autre jour.

6. Aidez-vous en prenant soin de vous

Bien que la génétique joue un grand rôle dans la croissance de votre barbe, il existeautres choses que tu peux fairepour l'aider à atteindre son potentiel maximum.

Exercice

exercice de barbeOui, vous avez entendu parler des nombreux bienfaits de l’exercice sur votre esprit et votre corps. Mais cela peut également jouer un rôle dans la croissance de votre barbe:

  • Perdre du poids excessif vous aide à augmenter la testostérone, qui, à son tour, aide à favoriser la croissance des poils du visage.
  • Il a également été démontré que des entraînements plus courts mais intensifs comme l'entraînement par intervalles à haute intensité augmentent la testostérone.
  • L'exercice améliore la circulation sanguine et le sang transporte des protéines et des vitamines vers vos follicules pileux, améliorant ainsi la croissance.

Régime

régime de barbeRégime alimentaire, exercice - excusez-nous si cela commence à ressembler à une publicité pour votre salle de sport locale, mais tout cela aide. Une alimentation saine est un autre moyen de stimuler la testostérone, en particulier une alimentation riche en protéines.

Certains bons aliments à ajouter à votre alimentation, si vous ne les mangez pas déjà, comprennent les épinards, les noix, les olives, le brocoli et l'huile d'olive. Vous pouvez également ajouter un supplément vitaminique à votre alimentation, y compris de la biotine ou une multi-vitamine qui contient du zinc, de la vitamine B6 et du magnésium.

Du repos

Heureux de dormirLe sommeil est non seulement essentiel pour votre santé et votre bien-être, mais aussi pour avoir une barbe saine. Efforcez-vous de 7 à 9 heures de sommeil par nuit.

Stress

Beaux hommes avec une longue barbe couvrant les oreilles isolés sur un blanc bDernier point, mais non le moindre, le stress peut jouer un rôle essentiel dans votre quête pour vous faire pousser la barbe. Le stress peut non seulement perturber vos hormones mâles, mais aussi resserrer les vaisseaux sanguins et faire en sorte que les racines de vos cheveux reçoivent moins de nutriments.

Certes, réduire le stress est parfois plus facile à dire qu'à faire, mais il existe de nombreuses façons de s'y prendre, y compris la méditation et l'exercice.

Conclusion

Bien que se faire pousser la barbe ne soit pas sorcier, ce n’est pas aussi facile qu’il y paraît. Mais ne vous laissez pas intimider par des moments difficiles, des jeux de mots. Adhérez aux conseils mentionnés ci-dessus et aux directives et il y a de fortes chances que vous puissiez même vous étonner. Bonne chance dans le processus.

Alors, quelle a été votre expérience en matière de barbe? Nous aimerions recevoir de vos nouvelles.

Commentaires

  • Dennisdit:

    Super, article, ai, essayé, avant, mais, rasé, après, quelques, de, semaines, mais, maintenant, presque, 70, j'ai pensé, putain, ça,! Je suis, aller, avoir, un autre, allez, wow, j'ai, les gens, dis, Wow, alors, je, je le garde, quand, nécessaire, je, vais, utiliser, vos, super, conseils, merci

  • marquedit:

    Excellent article. Je ne suis que quelques jours, mais j'ai trouvé votre article inspirant. Je vais aller de l'avant dans ma quête. C'est dur. J'ai l'air d'un idiot en ce moment mais pas de douleur, pas de gain. Mon fils a une belle barbe. Il se moque du mien. Haha.

  • Yakoubdit:

    Je suis frais de 18 ans, suis-je au bon âge pour avoir la barbe. Ou quel est le bon âge

  • Tatiana Wilsondit:

    Merci de souligner que la première semaine à se faire pousser la barbe est vraiment difficile et que la personne doit résister à l'envie de se raser car cela semble étrange. Si tel est le cas, je veillerai sur mon frère car il veut se faire pousser la barbe. J'ai même décidé de lui acheter un baume à barbe pour l'aider à démarrer. Il a tendance à agir de façon impulsive, donc je dois être là pour l'arrêter tout le temps.

  • Tammy Houstondit:

    Cela m'a vraiment touché lorsque vous avez dit que pour faciliter la croissance de la barbe, la personne doit être inspirée et avoir un objectif clair en tête, comme pourquoi elle veut une barbe en premier lieu. Je vais le mentionner à mon frère car il n’a pas commencé par préparer sa barbe. Peut-être qu'il a besoin d'une sorte de coup de pouce. Je vais lui demander quels sont ses objectifs. Je montrerai également mon soutien en lui achetant un kit de toilettage. Je vous remercie.

  • geaidit:

    J'essaye mais ça ne laisse rien sur mon visage et je n'ai que quelques poils lisses et fins… s'il vous plaît aidez-moi

    • Domen Hrovatindit:

      Vous devriez vous référer à notre article sur la croissance d'une barbe plus épaisse.

  • Mark Drutzdit:

    Juste une petite chose: ce serait bien si vous déménagiez inclusivement et changiez `` Votre autre significatif a commencé à prendre un réel goût pour cela, comme elle (ou vous) pensiez qu'elle le ferait. '' À `` ... '…ils pensaient….'

    • Domen Hrovatindit:

      Je vais prendre cela en considération. Merci pour la suggestion.

  • Lantisdit:

    Trouvé de bons conseils ici.

    J'essayais de faire pousser ma barbe ces dernières semaines depuis son hiver en Australie. La femme se plaint constamment que je ressemble et me sens comme un hérisson, ha ha ha.

    J'utilisais une certaine huile de rasage pour l'hydrater, mais je ne pense pas que cela fasse du bon travail, avec le commentaire de la femme, cela ressemble à des pointes. Pouvez-vous recommander un bon produit de soin de la barbe à ceux qui commencent tout juste à faire pousser leur barbe?

    • Domen Hrovatindit:

      Vous utilisiez de l'huile de rasage pour hydrater votre barbe? Mec, ce dont tu as besoin, c'est de l'huile à barbe, et tu peux commencer à l'appliquer un jour. Vous ne pouvez pas vous tromper tant qu’il est composé d’ingrédients naturels.

      • Folabidit:

        J'ai trouvé de bons conseils ici. Je n’ai pas encore de barbe, mais je viens de recevoir cette huile essentielle à barbe. J'espère que ça marche Je suis le deuxième jour maintenant ..

  • Chrisdit:

    Article brillant entrecoupé de l'or de la comédie !!. Merci les gars. Je suis à la semaine 6 de Project Beard, et je peux donc comprendre les démangeaisons - mais aussi, sur une note positive, ma fiancée en est folle!. Pouvons-nous peut-être avoir quelques conseils sur la mise en forme / le coiffage de la barbe, s'il vous plaît? J'ai un - enfin, je suppose, un visage «carré»… la forme du visage se nourrit évidemment du style de la barbe… mais que faire? Vous ne voulez pas couper les éléments essentiels de ma merveilleuse nouvelle peau et devoir recommencer? Aussi - étant dans mon (ahem) début des années 40… il y a un peu de gris qui passe… quelle est la sagesse générale reçue à ce sujet? Ce n’est pas dominant, mais c’est là - donc, partir ou teindre? Le public cible pour cette question est en fait les entretiens d'embauche / les intervieweurs - je suis un consultant en informatique, donc je ne veux pas ressembler à un Hobo vieillissant, évidemment?! Bon travail - continuez comme ça

    • Domen Hrovatindit:

      Merci Chris. Comme nous l'avons mentionné dans 68-best-facial-hair-styles si vous avez un visage carré, vous devez garder votre barbe plus courte sur les côtés tout en ajoutant de la longueur sur le bas. Nous travaillons actuellement sur un guide complet sur la mise en forme et la taille de la barbe. Si vous prévoyez de garder votre barbe inférieure à un demi-pouce, vous n'avez besoin que d'une tondeuse à barbe. Tout ce qui est plus long que cela, vous devrez apprendre à utiliser un ciseau / peigne ou un combo ciseaux / tondeuse.

      Quant à la chose «grisonnante». Bien que nous ayons fait un guide sur la façon de teindre votre barbe, je dis embrasse-la. Je pense que ça a l'air mieux, a plus de caractère. Images Google de Rand Fishkin. Vous verrez de quoi je parle.

  • L'homme veutdit:

    On dirait que j'ai besoin d'investir dans une bonne huile à barbe. Merci pour les conseils, article très bien préparé. Très inspirant en écrivant le mien.

  • Travis Lovelacedit:

    J'ai trouvé ci-dessus 6 étapes très utiles pour faire pousser une barbe avec succès pour la première fois, récemment, j'ai appris à connaître certains produits de culture de la barbe comme https://www.beardilizer.com/product/beard-growth-supplement/ de mon ami qui peut aider les individus à faire pousser leur barbe en moins de temps.