Comment arrêter la perte de cheveux chez les hommes et les femmes avec ces 15 méthodes

comment arrêter la chute des cheveux

Dire que beaucoup d'hommes et de femmes subiront une perte de cheveux au cours de leur vie est un euphémisme. Aux États-Unis seulement, près de la moitié des hommes présenteront des signes de calvitie à l'âge de 40 ans.



Bien que les causes de la calvitie soient pour la plupart hors de notre contrôle, comment arrêter la perte de cheveux - ou du moins la ralentir - est une autre affaire. Les méthodes et techniques de traitement de la chute des cheveux et de promotion de la croissance des cheveux abondent, et nous allons approfondir ces méthodes dans cet article.

Nous pensons également qu’il est important que toute information sur la façon d’arrêter la calvitie inclue également ses causes, et c’est ainsi que nous allons commencer.

Un aperçu - Pourquoi les hommes et les femmes perdent-ils leurs cheveux?

Une question courante chez les hommes et les femmes qui subissent une perte de cheveux est: «Pourquoi moi?» C’est une question valable, et les réponses couvrent un large éventail de qui nous sommes - de notre génétique à nos choix de style de vie.

Avant de fouiller dans notre liste de traitements contre la perte de cheveux pour hommes et femmes, examinons quelques causes.



MPB

MPB (calvitie masculine) est un acronyme redouté pour de nombreux hommes et est à peu près aussi populaire que l'halitose chronique. Son nom scientifique est l'alopécie androgénétique, et il fait référence au processus par lequel les hommes commencent à perdre leurs cheveux et continuent de les perdre.

Le pluscauses courantes de MPBsont la génétique, les hormones et l'âge:



  • La génétique fait référence à l'ADN que vous avez hérité de vos parents et ancêtres et qui, à bien des égards, représente la chance du tirage au sort. Si votre père et votre grand-père ont perdu leurs cheveux, il y a de fortes chances que vous perdiez les vôtres aussi.
  • En ce qui concerne les hormones, quelque chose appelé dihydrotestostérone (DHT) joue un rôle majeur dans la calvitie. Les hommes prédisposés au MPB héritent des follicules pileux sensibles à la DHT. Lorsque la testostérone se transforme en DHT, les follicules pileux rétrécissent, ce qui donne des cheveux plus fins et plus fins jusqu'à ce que la croissance des cheveux s'arrête complètement.Remarque:DHT ne signifie pas que vous avez plus de testostérone que les autres hommes (désolé, les gars). Cela signifie simplement que vos follicules pileux sont plus sensibles aux hormones.
  • Pendant ce temps, il n'y a rien de mystérieux sur le rôle de l'âge dans la perte de cheveux, c'est-à-dire que lorsque les hommes vieillissent, leur taux de croissance des cheveux diminue. Devenir plus âgé signifie subir une perte de cheveux, du moins pour la grande majorité des hommes.

Il y a aussi quelques facteurs liés au mode de vie qui peuvent contribuer à la perte de cheveux , y compris le tabagisme, le stress, l'abus d'alcool, une mauvaise alimentation et des médicaments.

La liste des médicaments qui peuvent causer des cheveux clairsemés comprend les antidépresseurs, les médicaments hypocholestérolémiants, les médicaments contre l'hypertension, les médicaments de perte de poids et les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Perte de cheveux chez les femmes

La perte de cheveux chez les femmes est similaire à la perte de cheveux chez les hommes, y compris que les femmes subissent également une perte due à la DHT - une hormone que certains pensent être exclusive aux hommes mais que les femmes produisent à des niveaux inférieurs.

Cela dit, les femmes souffrent également d'alopécie androgénétique ou, dans ce cas, de calvitie féminine.

Les femmes ménopausées ont des taux d'œstrogènes plus faibles, ce qui entraîne un déséquilibre hormonal qui entraîne une production excessive de DHT. Cependant, des facteurs supplémentaires peuvent contribuer à la perte de cheveux chez les femmes, notamment:

  • Stress
  • Grossesse (qui peut entraîner une perte de cheveux temporaire)
  • Anémie
  • Un système immunitaire hyperactif
  • Une mauvaise nutrition
  • Syndrome des ovaires polykystiques

Il est à noter que la perte de cheveux est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. En effet, les hommes - dans la plupart des cas - sont 30% plus susceptibles de subir une perte de cheveux que les femmes car ils sont sujets à l'alopécie androgénétique.

En outre, la perte de cheveux chez les hommes a tendance à être plus perceptible car elle commence au niveau des tempes et recule.

D'autre part, les femmes ont tendance à ressentir une calvitie près du sommet ou de la couronne de leur tête, ce qui est moins perceptible. Mais comment arrêter la perte de cheveux chez les femmes est une préoccupation similaire.

Maintenant que nous avons abordé certaines des causes de la perte de cheveux, il est temps d’examiner les moyens de la traiter.



Comment arrêter la perte de cheveux en utilisant ces 15 méthodes

1. Faites repousser vos cheveux avec du minoxidil

liquide minoxidilAucune liste de traitements contre la perte de cheveux n'est complète sans mentionner le Minoxidil. Aussi communément connu sous le nom de Rogaine, le Minoxidil est approuvé par la FDA et de nombreux hommes le louent comme une méthode pour stimuler la croissance des cheveux tout en traitant la perte de cheveux.

Le minoxidil a été développé dans les années 1950 comme moyen de traiter l'hypertension artérielle. Un effet secondaire inattendu était qu'il stimulait la croissance des cheveux sur tout le corps, et pas seulement sur le cuir chevelu.

Il agit en permettant à plus d'oxygène, de nutriments et de sang d'atteindre les follicules pileux, ce qui stimule la croissance.

Ou, c’est ce qu’ils pensent être la façon dont le Minoxidil agit pour traiter la perte de cheveux, car personne ne sait à 100% pourquoi il est efficace. Dans tous les cas, c'est un traitement légitime pour la calvitie masculine et les cheveux clairsemés chez les femmes. Et vous trouverez beaucoup de études pour le sauvegarder.

Il convient de noter que Rogaine a la particularité d’être le premier médicament pour la croissance des cheveux approuvé par la FDA. Vous pouvez l'acheter sans ordonnance et il est disponible en plus pour les hommes et en force régulière pour les hommes.

Si vous souffrez de perte de cheveux, certains produits qui valent le détour incluent Mousse Rogaine 5% Minoxidil pour femmes pour l’amincissement et la perte de cheveux et Mousse Rogaine 5% Minoxidil pour hommes pour la perte et la repousse des cheveux

2. Lipogaine: un moyen efficace de traiter la perte de cheveux

Lipogaine pour les hommes DHT bloquantLa lipogaïne est un autre traitement pour les hommes et les femmes à la recherche d'une méthode pour ralentir le rythme de leur chute de cheveux. Il contient 5% de minoxidil, une dose assez standard mais forte, et a l'avantage supplémentaire de bloquer la DHT. À son tour, il aide à soutenir la repousse des cheveux.

Voici un aperçu de quelques produits que nous aimons:

Lipogaine For Men comprend 5% de Minoxidil mais aussi un mélange d'herbes et d'autres ingrédients qui bloquent la DHT.

Ses ingrédients comprennent l'extrait de palmier nain, la biotine (une vitamine qui favorise la croissance saine des cheveux), la niacine (qui stimule le flux sanguin vers le cuir chevelu), l'acide linolénique (un acide gras utilisé pour favoriser une croissance saine des cheveux).

Il contient également des vitamines B12 et B6 - qui aident également à favoriser la circulation sanguine vers le cuir chevelu.

L’un des nombreux avantages de Lipogaine est, comme mentionné, qu’il combine des ingrédients qui combattent la chute des cheveux tout en bloquant la DHT. Sa liste d'ingrédients comprend de nombreuses vitamines, ce qui signifie que vous n'êtes pas obligé d'acheter des suppléments de perte de cheveux séparément si vous le souhaitez.

Le minoxidil est l’une des solutions les plus importantes pour les femmes qui cherchent à traiter la perte de cheveux car elles ne peuvent pas utiliser le finastéride, dont nous parlerons sous peu.

Cela dit, la lipogaïne reçoit beaucoup d'éloges de la part des clients car elle contient le composant Minoxidil tout en combattant l'alopécie androgénique, qui est l'équivalent de la perte de cheveux DHT chez les femmes.

Lipogaine For Women comprend le palmier nain (qui inhibe la DHT) et le kétoconazole, qui sert également de bloqueur de DHT tout en combattant les champignons du cuir chevelu qui peuvent inhiber la croissance des cheveux. Il comprend également les acides oléique et linolénique.

3. Utilisation de Propecia pour bloquer la DHT tout en favorisant la croissance des cheveux

finastéride propecia Propecia , également connu sous le nom de finastéride ou de dutastéride, est une autre solution pour arrêter la perte de cheveux chez les hommes. Il agit en inhibant le processus par lequel la testostérone se transforme en DHT - jusqu'à 70% selon certaines études.

L’utilisation initiale de Propecia était de traiter les problèmes de prostate avant d’être utilisée pour traiter le MPB.

C’est un médicament qui a des effets secondaires notables, tels que la dysfonction érectile et une perte de libido, mais les chances de rencontrer ces problèmes sont extrêmement faibles (aussi faibles que 1% selon de nombreux professionnels de la santé).

Une note importante:Propecia est réservé aux hommes. Il peut provoquer des anomalies congénitales chez les femmes qui y sont exposées pendant la grossesse.

4. Greffes pour créer une chevelure plus complète

hair transplant fut Greffes de cheveux existent depuis un certain temps maintenant et représentent une autre option - bien que coûteuse - pour faire face à la perte de cheveux.

le greffe de cheveux Le processus consiste à déplacer des bouchons de peau d'une partie du cuir chevelu contenant des follicules pileux actifs vers des zones où la croissance des cheveux a cessé.

Fait intéressant, les cheveux nouvellement transplantés tombent souvent quelques semaines après la procédure de greffe, mais repoussent des follicules déplacés sur une période de plusieurs mois.

Les deux méthodes courantes de greffe de cheveux sont greffe d'unité folliculaire (FUT) et extraction d'unité folliculaire (FUE). La méthode FUE consiste à transplanter des follicules individuels pour moins de cicatrices.

5. Caféine pour la perte de cheveux?

Structure de la molécule chimique de caféine. La formule structurelle deLa plupart d'entre nous associent la caféine à la secousse quotidienne de java qui soulève le brouillard du sommeil tout en nous donnant un coup de pied à la porte le matin. Mais la caféine n’est pas seulement une dose d’énergie indispensable - elle est également bonne pour traiter la chute des cheveux.

Voici le truc: études montrent que la caféine, lorsqu'elle est appliquée sur le cuir chevelu, peut augmenter la durée de vie des follicules pileux tout en favorisant une croissance saine des cheveux.

OK, nous ne parlons pas de caféine de la même manière que nous parlons de la substance dans votre tasse du matin, mais des composés de caféine qui sont appliqués localement et fournissent des nutriments au cuir chevelu.

Un produit que nous aimons particulièrement sur le marché de la «caféine pour la perte de cheveux» est le Ultrax Labs Hair Surge Shampooing stimulant la perte de cheveux / la croissance des cheveux à la caféine

Il est efficace pour les hommes et les femmes et, en plus de la caféine, contient du kétoconazole et du palmier nain - deux autres ingrédients puissants utilisés pour traiter les cheveux clairsemés.

Ultrax Labs commercialise son shampooing comme un système complet de «livraison» qui vous fournit les bons ingrédients pour vos follicules pileux tout en s'assurant qu'ils y restent.

Vous pouvez utiliser Hair Surge en plus de votre shampooing habituel ou à la place de celui-ci. Dans les deux cas, l'utilisation recommandée est de cinq fois par semaine.

6. Nizoral A-D: un shampooing antipelliculaire qui favorise la croissance des cheveux

nizoral 1 pour centDe nombreux hommes et femmes souffrent de pellicules, une condition qui se qualifie d'aggravante et aussi un peu gênante (ou très gênante, selon ce que vous en ressentez).

Les pellicules peuvent avoirplusieurs causes, y compris la peau irritée et grasse, la peau sèche, le shampooing insuffisant et les conditions médicales telles que la dermatite séborrhéique ou le psoriasis.

La bonne nouvelle, s'il y a une telle chose comme une «bonne» nouvelle concernant ces flocons blancs embêtants qui tombent comme de la neige sur vos vêtements, c'est que les pellicules - en elles-mêmes - ne peuvent pas entraîner la perte de cheveux.

L’autre bonne nouvelle est que les pellicules sont très traitables et que les shampooings et autres produits capillaires ne manquent pas pour vous aider à vous débarrasser du problème.

Parmi les shampooings se trouve Shampooing antipelliculaire Nizoral’s A-D qui non seulement combat les pellicules, mais contient également du kétoconazole qui agit pour prévenir la chute des cheveux tout en stimulant la croissance des cheveux.

Donc, si vous souffrez de pellicules et de cheveux clairsemés, Nizoral A-D offre un puissant doublé qui résout les deux problèmes. Bien qu'il ne soit pas destiné à un usage quotidien, vous pouvez l'utiliser deux fois par semaine pendant deux mois et constater les résultats.

La lipogaïne est une forme de Minoxidil et un traitement efficace dans la lutte contre la chute des cheveux.

7. La solution vitaminique contre la perte de cheveux

Suppléments de vitaminesVos cheveux sont les mêmes que toutes les autres parties de votre corps en ce sens qu'ils ont besoin d'une variété de nutriments pour prospérer et survivre. De nombreuses études relient les carences en vitamines à une mauvaise croissance des cheveux et à la perte de cheveux, ce qui explique la grande variété de suppléments de croissance capillaire disponibles aujourd'hui.

CheveuxNouveau est l'un de ces produits et nous pensons qu'il combat efficacement la perte de cheveux chez les hommes et les femmes tout en favorisant la croissance des cheveux. Il se présente sous forme de capsule et est également sain pour la peau et les ongles. Mais c'est son effet sur la chute et la croissance des cheveux qui nous intéresse.

Regardons de plus près:

  • Pour commencer, HairAnew est entièrement végétalien et végétarien et ne contient ni collagène ni produits d'origine animale, et ne contient ni gluten ni soja.
  • La liste des ingrédients de HairAnew comprend des vitamines considérées comme essentielles pour la croissance des cheveux. La biotine, une vitamine du complexe B également connue sous le nom de vitamine H, offre une variété d'avantages pour la santé, notamment la régulation de la glycémie et, comme mentionné, et le maintien des cheveux en bonne santé.
  • HairAnew contient 11 ingrédients en tout, y compris les vitamines C, E et B6, ainsi que le zinc - qui, entre autres avantages, maintient les hormones en équilibre, ce qui contribue à la santé des cheveux.
  • Sa combinaison d'ingrédients aide à combler toutes les carences nutritionnelles que nous, A) pouvons ne pas avoir dans notre alimentation quotidienne, et B) et qui peuvent entraîner la perte de cheveux, l'amincissement et la repousse réduite des cheveux.

Encore une fois, HairAnew convient aux hommes et aux femmes. Il est également livré avec une garantie de remboursement si vous avez obtenu des résultats positifs après 30 ou 60 jours. La posologie recommandée est de deux capsules par jour.

8. Utilisation d'un supplément pour bloquer DHT

meilleur bloqueur DHTAucun article sur la perte de cheveux chez l'homme n'est complet sans mentionner DHT, cet acronyme de trois lettres au grand nom scientifique. Nous en avons parlé plus tôt, mais les effets de la DHT sur la perte et la croissance des cheveux valent la peine d'être examinés un peu plus longtemps.

D'une part, la DHT est une caractéristique essentielle de chaque homme, car elle aide à développer ses caractéristiques masculines essentielles - d'une voix plus profonde à une masse musculaire accrue en passant par les poils.

La DHT joue également un rôle clé dans le développement des testicules et du pénis chez le fœtus masculin.

Mais la DHT est considérée comme un coupable clé dans le développement de la calvitie masculine, car elle réduit les follicules pileux, ce qui entraîne une perte de cheveux. Certaines estimations suggèrent qu'à 50 ans, plus de la moitié de tous les hommes aux États-Unis connaîtra une perte de cheveux liée à la DHT.

Tout cela nous amène au prochain produit que nous trouvons digne dans la lutte contre la chute des cheveux, le Bloqueur DHT Trichology avancé avec support immunitaire .

Comme HairAnew, il s'agit d'un complément alimentaire sous forme de capsule, mais qui contient une liste d'ingrédients spécialement conçus pour bloquer la DHT.

Il aborde également des problèmes au-delà de la DHT qui peuvent avoir un impact négatif sur la croissance des cheveux, notamment le stress, une mauvaise nutrition, les bactéries, les champignons et même les effets des médicaments sur la perte de cheveux.

Et ce n'est pas seulement pour les hommes - le DHT Blocker With Immune Support System est efficace pour les femmes qui subissent une perte de cheveux après avoir pris un contrôle des naissances ou un traitement hormonal, et qui ont des antécédents de perte de cheveux (hommes ou femmes).

Un autre avantage pour les femmes est qu'il favorise l'amélioration du métabolisme, la santé hormonale et diminue les ballonnements.

La formule végétalienne et sans gluten DHT Blocker With Immune Support comprend le palmier nain, l'extrait de feuille de thé vert, l'extrait de pépins de citrouille, l'extrait de pépins de pamplemousse, le zinc, etc.

Il est également livré avec une garantie de remboursement à 100%; si vous ne le trouvez pas utile après 120 jours, vous recevrez un remboursement complet. La posologie recommandée est de deux gélules deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir.

9. Spironolactone: un autre produit utilisé pour bloquer la DHT

Spironolactone , qui se présente sous forme de pilule ou topique, agit également pour bloquer la DHT qui peut provoquer la perte de cheveux. Il est également utilisé pour traiter la calvitie féminine.

10. Technologie laser et croissance des cheveux

Système de croissance des cheveux au laser iRestoreUne méthode plus récente pour lutter contre la chute des cheveux est thérapie capillaire au laser de bas niveau (LLLT) et ses méthodes d'application comprennent les casques et peignes laser.

L'un de nos préférés - et l'un des plus efficaces pour lutter contre la perte de cheveux - est le Système de croissance des cheveux au laser iRestore qui se compose d'un casque en plastique avec des lasers et des lumières inclus.

Certes, vous ressemblerez à un stormtrooper, ou comme si vous possédiez un casque de vélo unique en son genre, mais iRestore bénéficie du soutien de nombreux clients qui signalent une perte de cheveux réduite et une croissance accrue des cheveux. Il a également l'autorisation de la FDA, ce qui signifie qu'il est approuvé pour une utilisation en toute sécurité.

Bien que le jury ne soit toujours pas sur l'efficacité du LLLT sur la croissance des cheveux, études abondent qui donnent foi à la légitimité des casques et peignes à cheveux.

On dit également qu'il fonctionne bien en conjonction avec d'autres traitements de croissance des cheveux, tels que le Minoxidil, Rogaine, etc., pour améliorer ces traitements.

Comment ça marche? Le système de croissance des cheveux d'IRestore comprend 51 lasers de qualité médicale et des lumières LED qui émettent de l'énergie vers les follicules pileux. L'énergie améliore le taux de métabolisme cellulaire tout en réactivant les follicules pour stimuler la croissance des cheveux.

De plus, iRestore est sûr à utiliser et ne brûle pas le cuir chevelu, mais les utilisateurs doivent prendre des précautions pour ne pas regarder directement la lumière laser.

Un avantage des casques LLLT par rapport aux peignes laser est qu'ils ne nécessitent pas de mouvements de main constants qui peuvent devenir fatigants et gênants.

Ils vous permettent également de faire d’autres choses, comme lire ou regarder la télévision, pendant que vous avez votre séance de casque laser (qui, dans le cas du système iRestore, dure 25 minutes).

Les gens d'iRestore recommandent d'utiliser leur système de croissance capillaire tous les deux jours. Ils offrent également une garantie de remboursement de 6 mois si les utilisateurs n'obtiennent pas de résultats visibles. Vous pouvez l'utiliser seul ou avec d'autres produits.

11. Derma Rollers: une autre approche pour lutter contre la perte de cheveux

Cheveux StimuROLLER

Ce qui a commencé comme un outil de soin de la peau est devenu une méthode de lutte contre la chute des cheveux. C’est l’histoire du derma roller, qui est un rouleau en plastique avec des aiguilles que vous roulez sur votre peau et votre cuir chevelu.

Les aiguilles font de petites incisions dans la peau qui ne provoquent pas de saignement (et la douleur est minime, voire inexistante, pendant le processus).

La théorie est que les dommages cutanés mineurs causés par le rouleau de derma commenceront bientôt à guérir et à se régénérer, ce qui conduit à une production accrue de collagène et à une absorption accrue des nutriments.

La même théorie est vraie pour la peau de votre cuir chevelu, ou devrait au moins le faire. Et le Cheveux StimuROLLER notre choix de la litière dans cette catégorie, est censé stimuler la croissance des cheveux tout en réduisant la perte de cheveux - en particulier lorsqu'il est utilisé en conjonction avec le Minoxidil.

Alors que beaucoup de gens disent que les rouleaux de derma en général produisent d'excellents résultats pour favoriser la croissance des cheveux, il y a aussi beaucoup de gens qui disent que cela n'a aucun effet.

En d'autres termes, le jury reste dans la salle de délibération et pourrait y rester un moment.

12. Créer l'apparence de la croissance des cheveux avec la micropigmentation du cuir chevelu

tatouage capillaire micropigmentation du cuir chevelu Micropigmentation du cuir chevelu est une procédure qui gagne en popularité auprès des hommes. Cela implique l'utilisation de micro-aiguilles pour ajouter du pigment dans le cuir chevelu - comme vous le feriez avec un tatouage sur une autre partie de votre corps - pour créer l'apparence de minuscules follicules pileux.

Une minuscule plaie est créée dans la peau lorsque chaque point est appliqué et une croûte se forme sur la plaie. Lorsque la gale tombe, elle emporte une partie du pigment implanté avec elle et provoque une décoloration progressive des points.

En d'autres termes, la procédure ne favorise pas la croissance des cheveux mais

La plupart des traitements SMP sont répartis sur trois sessions distinctes, mais les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre. Il y a peu d'effets secondaires, voire aucun, à la micropigmentation du cuir chevelu.

13. Utilisation d'une huile essentielle pour la croissance des cheveux

Meilleures huiles essentielles pour la croissance et l Huiles essentielles ont de nombreuses utilisations, dont la moindre n’est pas leur impact positif sur la santé globale d’une personne.

La liste des huiles essentielles comprend l'huile de romarin, qui est l'ingrédient le plus important du Huile essentielle de romarin pure à 100% pour une croissance saine des cheveux par Maple Holistics

Le produit 100% pur romarin répond à un large éventail de problèmes de bien-être et de beauté, notamment le fait qu'il aide les cheveux à devenir plus épais tout en luttant contre la chute des cheveux et les pellicules. Il sert également de bloqueur DHT.

Parmi ses autres avantages, il favorise une peau plus saine, stimule les fonctions mentales, tout en réduisant le stress. Il est également exempt de produits chimiques, parabens, conservateurs et additifs.

14. L'huile de ricin est bonne pour la santé générale de vos cheveux

meilleure huile de ricinPour certaines personnes, l'huile de ricin évoque la pensée d'être «bouchée» et de devoir - peut-être malgré nos nombreuses protestations en tant qu'enfants - la prendre comme un laxatif. Mais l'huile de ricin fait tellement plus et a maintenant la réputation de faciliter la croissance des cheveux.

Aujourd'hui, vous trouverez une variété de produits à base d'huile de ricin conçus pour lutter contre la chute des cheveux, y compris le Huile de ricin pressée à froid biologique de Sky Organics USDA .

Cette dernière est notre premier choix pour l'huile de ricin qui a des avantages pour la santé des cheveux, tout en étant également idéale pour nourrir et hydrater la peau.

L’huile de ricin est riche en vitamines et en acides gras et reconstitue les huiles naturelles du cuir chevelu tout en renforçant les cheveux fins, en prévenant la chute des cheveux et en réparant les pointes fourchues. Il améliore également la circulation sanguine dans le cuir chevelu et possède des propriétés antibactériennes qui combattent les bactéries et les champignons.

L’utilisation recommandée de l’huile de ricin pour lutter contre la chute des cheveux est de la masser sur votre cuir chevelu et de l’y laisser 30 minutes avant de la rincer. Vous pouvez le chauffer pour l'aider à pénétrer plus rapidement dans le cuir chevelu et ajouter quelques gouttes d'huile de lavande qui favorise la croissance des cheveux.

Il est également efficace lorsqu'il est laissé toute la nuit (assurez-vous de couvrir vos cheveux d'une manière ou d'une autre, par exemple avec un bonnet de douche).

Une autre application facile consiste à ajouter une petite quantité (environ 20%) d'huile de ricin à votre conditionneur préféré.

15. Méthodes naturelles pour la perte de cheveux

De nombreuses personnes préfèrent utiliser des méthodes naturelles pour traiter des problèmes tels que la perte de cheveux. De nombreuses méthodes de ce type sont disponibles, et nous en aborderons quelques-unes ici:

  • Huiles essentielles

Vous trouverez des huiles essentielles à utiliser dans une variété de produits, y compris ceux qui traitent la chute et la croissance des cheveux. Une méthode consiste à combiner des huiles essentielles avec un massage du cuir chevelu pour favoriser la circulation sanguine vers les follicules pileux.

Parmi les huiles essentielles que vous pouvez utiliser, citons la lavande, le romarin, le thym, la menthe poivrée et le bois de cèdre. Bien qu'aucune preuve scientifique ne corrobore les affirmations de nombreuses personnes qui disent que le traitement aux huiles essentielles stimule la croissance des cheveux, il n'y a rien de mal à l'essayer.

  • Huile d'oeuf

Certains experts disent que huile d'oeuf est utile pour prévenir la chute des cheveux, ainsi que pour traiter les pellicules et hydrater les cheveux.

L’utilisation suggérée de l’huile d’œuf est de la masser sur votre cuir chevelu et de la laisser agir toute la nuit. Vous la laverez le matin, de préférence avec un shampooing sans sulfate. La plupart des gens voient des résultats lorsqu'ils répètent le processus deux à trois fois par semaine.

  • Traitements à l'huile chaude

L'huile chaude appliquée sur les cheveux peut les hydrater et stimuler la croissance. Réchauffez simplement l'huile - pas plus de 104 degrés Fahrenheit - et massez-la sur votre cuir chevelu. Mettez un bonnet de douche et laissez l'huile reposer pendant 30 minutes avant de la laver avec un shampooing.

Tout type d'huile naturelle, comme l'huile d'olive, l'huile de carthame ou l'huile de canola, convient à ce traitement.

  • Changements de style de vie

Il existe de nombreux changements positifs que vous pouvez apporter dans votre vie quotidienne qui, à tout le moins, ralentiront le taux de perte de cheveux - qu'il s'agisse de réduire le stress, de faire plus d'exercice, de manger plus sainement, de s'abstenir de fumer et de consommer trop d'alcool, d'obtenir la bonne quantité de repos, etc.

Le maintien d'une pratique de méditation réduit le stress et aide à rétablir l'équilibre hormonal.

Comme vous pouvez le voir, de nombreuses méthodes sont actuellement utilisées pour traiter la perte de cheveux chez les hommes et les femmes. Il semble également probable que les techniques et les médicaments continueront d'évoluer.

Choisir la bonne solution pour vous est une question de préférence personnelle, et il est avantageux de faire vos recherches et de peser toutes vos options avant de faire votre choix.

Nous apprécions vos commentaires et suggestions, comme toujours. Utilisez-vous - ou avez-vous essayé - l'un des traitements contre la perte de cheveux énumérés ci-dessus? Si oui, quels sont vos résultats? Nous aimerions recevoir de vos nouvelles!

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Commentaires

  • Intelligentdit:

    Vous avez un contenu utile ici. Merci

  • Lee Russelldit:

    Plus vite vous commencez à agir contre votre perte de cheveux, mieux vous avez la chance de la récupérer, bien qu'il n'y ait pas de guichet unique pour la perte de cheveux ... voyons ce qui nous attend dans le futur, avant que je commence à perdre le mien, figure croisée!

  • Luiz Quinteladit:

    Page très utile! Après ma greffe foliculaire, je cherchais un autre traitement contre la perte de cheveux pour protéger et stimuler mes cheveux, que j'ai trouvé ici